قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه اخبار فیلم اخبار فیلم های آموزشی اخبار کشتی اخبار جردن باروز اخبار آموزش کشتی توسط جردن باروز (قسمت اول)

آموزش کشتی توسط جردن باروز (قسمت اول)

در این آموزش جردن باروز فن زیر از مچ و طریقه خاک کردن آن رو آموزش داده. در این کلیپ که جردن باروز به مربیان آمریکایی داره آموزش میده تمام ریزه کاری های زیر از مچ ؛ چه در حالت سربیرون و چه در حالت سرتو رو آموزش میده. امیدواریم برای شما مربیان و کشتی گیران عزیز مفید واقع بشه.

زمان کلیپ:۲دقیقه ۵۶ ثانیه

حجم کلیپ:۱۳/۳ مگابایت

مطلب پیشنهادی

جردن-باروز-3

آموزش کشتی توسط جردن باروز (قسمت سوم)

کاربر گرامی برای دیدن محتویات سایت باید ابتدا ثبت نام کنید. برای ثبت نام سریع …

جردن-باروز-2

آموزش کشتی توسط جردن باروز (قسمت دوم)

کاربر گرامی برای دیدن محتویات سایت باید ابتدا ثبت نام کنید. برای ثبت نام سریع …

دانلود-آموزش-کشتی34

مصاحبه با جردن در مورد تمرینات المپیک ۲۰۱۲

در این مصاحبه جردن بوروز به تمرینات سخت و طاقت فرسای خود اشاره میکند. با …

۳ دیدگاه

  1. mahyarkabir

    سایت خیلی خوبیه ممنون ول دیر به دیر مطلب اضافه میکنید

  2. mahyarkabir

    سایت خیلی خوبیه ممنون ولi دیر به دیر مطلب اضافه میکنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جواب دهید *