قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه اخبار فیلم اخبار فیلم های آموزشی اخبار کشتی اخبار آموزش کشتی توسط مربی روس(قسمت اول)

آموزش کشتی توسط مربی روس(قسمت اول)

باسلام به همه کشتی دوستان عزیز . در این کلیپ  به آموزش فنون یک دست یک پا و زیرگیری پرداخته میشود. و در ادامه چند حرکت جالب برای تقویت عضلات ساق پا آموزش داده میشود

 

مطلب پیشنهادی

جردن-باروز7

آموزش کشتی توسط جردن باروز (قسمت پنجم)

کاربر گرامی برای دیدن محتویات سایت باید ابتدا ثبت نام کنید. برای ثبت نام سریع …

جردن-باروز6

اردوی تیم ملی امریکا

در این کلیپ جردن باروز به اعضای تیم ملی امریکا به اجرای فنون میپردازند . …

جردن-باروز5

آموزش کشتی توسط جردن باروز (قسمت چهارم)

کاربر گرامی برای دیدن محتویات سایت باید ابتدا ثبت نام کنید. برای ثبت نام سریع …

۴ دیدگاه

  1. با عرض سلام و خسته نباشید از زحمات شما برای ارتقای کیفی سطح کشتی تشکر مینمایم

  2. سلام تورو خدا به فرنگی هم اهمیت بدهید.چرا فقط ازاد.من هرچی میگردم فیلم اموزشی فرنگی پیدا نکردم اگه بذارید یه دنیا ممنون میشم.

  3. فعلا زود است

  4. بدل سالتو بگید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جواب دهید *