قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه اخبار دیگر ورزش ها اخبار پرورش اندام

پرورش اندام

آمپول سوماتروپین

pl370636-hgh_191aa_bule_top_generic_human_growth_hormone_somatropin

آمپول سوماتروپین (سوما)  برای پیشرفت بهتر در رشد و عضله سازی اکثر بدنسازان از این هورمون استفاده می کنند. بطور طبیعی هورمون رشد در بدن ساخته می شود ولی با …

توضیحات بیشتر »

تاریخچه بدن‌سازی در جهان

دذددذ

بدن‌سازی یا زیبای‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding)‏ ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، …

توضیحات بیشتر »

فعالیت هوازی چیست؟

بهترین-زمان-دویدن

فعالیت های با شدت متوسط و مدت نسبتا” طولانی که دستگاه های عضلانی بزرگ را فعال می کند و انرژی مورد نیاز برای اجرای آن ها ، تمامی و یا …

توضیحات بیشتر »