قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه اخبار علم و ورزش اخبار مکمل های ورزشی

مکمل های ورزشی

نقش روی در بدن

خواص-روی

روی یا (zinc ) جزو ۱۵ عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. اگر به جدول تناوبیمواد نگاهی بیندازیم، می بنیم که این جدول شامل …

توضیحات بیشتر »

نقش BCAA در مکمل های ورزشی

bcaa3

BCAA چیست؟BCAA یا همان شبکه های آمینواسیدی، آمینواسیدهای بنیادی به نام های leucine، isoleucine و valine هستند. ترکیب این سه امینواسید تقریبا ۳/۱  ساختار بافت ماهیچه ای را در بدن …

توضیحات بیشتر »

hmb چیست؟

hmb

HMBیا همان Beta-hydroxyl Beta- methyl butyrate محصول جانبی تفکیک طبیعی آمینواسیدی به نام Leucine است. به عبارت دیگر می توان گفت این ماده متابولیتی (محصول متابولیز شده یا دگرگون شده …

توضیحات بیشتر »

آمپول سوماتروپین

pl370636-hgh_191aa_bule_top_generic_human_growth_hormone_somatropin

آمپول سوماتروپین (سوما)  برای پیشرفت بهتر در رشد و عضله سازی اکثر بدنسازان از این هورمون استفاده می کنند. بطور طبیعی هورمون رشد در بدن ساخته می شود ولی با …

توضیحات بیشتر »

آرژنین چیست؟

آرژنین چیست

آرژنین چیست و از چه منابعی تامین می شود؟ ارژنین در آجیل و دانه های روغنی مثل بادام زمینی و بادام به وفور یافت میشود. همچنین می توان مقداری آرژنیندر شکلات و کشمش نیز …

توضیحات بیشتر »

ویتامین ها

ویتامین-و-میوه

ویتامین معمولاً میوه‌ها و سبزیجات منابع اصلی ویتامین‌ها هستند. ویتامینها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی …

توضیحات بیشتر »